βίγκαν αθήνα

Salutations fellow earthlings! Another weekend another stunning cooking & uncooking class! As you probably know by now we aim to excite your taste buds  and your gut with the healthiest most brilliant food this magnificent wondourous planet has to offer! Menu : Starting with  dessert …as always 100percent sugar & dairy free! Chocolate dinosaurs-the kind of […]

Ahhhhh Spring…my favorite season…everything comes to life, all of creation is filled with a lust for life…the city blooms and blushes! And Troo//Food//Liberation plans on getting your taste buds to blossom…And your bodies in shape for the sunshine and the seawater… What we got: Amazing Green Smoothies that make you glow inside and out! Uber […]

Lettuce Be Friends Smoothie= Hanging out in the blender- 3 cups seasonal lettuce greens, 2 dates, 6 cashews, 1 persimmon, and 2 cups water. Blend till smoothie Ch-ch-ch-cherry bomb! 3 whole oranges peeled not juiced , 1 banana frozen, 4 cups frozen cherries, 1 tbsp flower honey, 1 tbsp a wizard’s roots elixir = Magic 😉 Troo Bloo- […]

Πικάντικη απόλαυση, καυτή γεύση, με πιπέρι καγιέν, καπνιστή πάπρικα, ηλιόσπορο, κάσιους, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και αλάτι Ιμαλαΐων.

  Chocolate Mousse Tart with Forest Berries And Coconut   Tα χριστούγεννα είναι η εποχή που όλοι μας ευχόμαστε υγεία στους αγαπημένους μας … Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουμε εκπτώσεις στα γευστικά και νόστιμα γλυκά! Εμείς μεριμνήσαμε για εσάς και δεχόμαστε τώρα παραγγελίες για τα Χριστούγεννιάτικα γλυκά σας.  Ως συνήθως, τα θεικά αυτα γλυκά έχουν μηδέν […]

  “We all know that maintaining a fully raw lifestyle takes hard work and extreme dedication. After working with the world’s top raw chefs, I’ve found some simple ways to stay on a healthy track while still keeping it simple.” Chef Haylee A sneak peak at whats on the menu: Superfood smoothie Sprout salad Miso […]

Flax Pizza Base 2 cups ground flax seeds Blend: 3 tomatoes 1/4 cup fresh basil 1 onion salt Once you have your liquid blend add the flax and stir quite quickly by hand so that it doesn’t clump…Once it is all mixed up spread as thin or as thick as you want on the dehydrator […]

Beat the heat! Summer is the best time to go RAW! All Level Summer Raw Food Class! Learn how to make smoothies, green elixirs, fresh desserts, nori rolls, noodles….and more! When: July 22 Sunday @ 1-4 p.m. Where: Dekelias 29 Vouliagmeni Cost: 35 euros – dirt cheap for a raw class ;P RSVP @ troofood@gmail.com […]

English Text Follows Greek  2ήμερο εργαστήρι ωμής μαγειρικής, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου. To μενού θα έχει υπερ-πρωινά γεύματα, όπως γάλα καρύδας μέ υπερτροφές,κρέπα με μπανάνα και φραούλες, ωμές μαρμελάδες, και παρασκευή Κομπούχας, το λεγόμενο “αρχαίο τσαί της Αθανασίας”. Στα γλυκά πρωταγωνιστούν η ωμή αυθεντική σοκολάτα, καθώς και φρουτένιες τάρτες, όπως φράουλα/κρέμα βανίλιας και κάσιους. Γέυματα […]

Just wanted to remind you guys about the tow day seminar this weekend…We will be hosting one more in the southern suburbs and then we will be traveling Greece and the world and will probably not have another raw class till September! So for those of you that wanna get into shape for the summer […]