χορτοφαγία

  “We all know that maintaining a fully raw lifestyle takes hard work and extreme dedication. After working with the world’s top raw chefs, I’ve found some simple ways to stay on a healthy track while still keeping it simple.” Chef Haylee A sneak peak at whats on the menu: Superfood smoothie Sprout salad Miso […]

We are proud to announce the opening of our online store! Troō food  means 100% organic, the highest possible quality , and super nourishing for body, mind and soul 🙂  Check it out HERE Άκουσον ! Άκουσον ! Ανοίξαμε το online μαγαζί μάς ! Troō food  σημαίνει  100% φυσική καλλιέργεια, υψήλη ποιότητα, καί αληθινή τροφή γιά […]

Η Troo Food Liberation θα κάνει μάθημα ωμοφαγίας στη Θεσσαλονίκη. Θα ετοιμάσουμε υγιεινές και πρωτότυπες συνταγές. Θα μάθουμε να τρώμε σε αρμονία με τη φύση. Θα φτιάξουμε χορτοφαγικά φαγητά με εποχιακά και ντόπια υλικά. Θα δούμε την τροφή μας σαν το φάρμακό μας, πως να κρατήσουμε τον οργανισμό μας δυνατό και να αποφεύγουμε αρρώστιες. Θα […]

(illustration by ; Claudia Pearson) A TOTALLY ORIGINAL ONE FOR US ! A VEGAN COOKED CLASS COMBINING RAW FOOD PRINCIPLES AS WELL…THE WEATHER STILL HAS NOT GOTTEN CHILLY…MAYBE BY NEXT WEEK IT WILL 🙂 BUT WE WANT TO SHARE SOME AMAZING FOOD BASED ON MACROBIOTICS DIET, HEALING WITH WHOLEFOODS, THE DONNA GATES BODY ECOLOGY DIET. […]

Beat the heat! Summer is the best time to go RAW! All Level Summer Raw Food Class! Learn how to make smoothies, green elixirs, fresh desserts, nori rolls, noodles….and more! When: July 22 Sunday @ 1-4 p.m. Where: Dekelias 29 Vouliagmeni Cost: 35 euros – dirt cheap for a raw class ;P RSVP @ troofood@gmail.com […]

English Text Follows Greek  2ήμερο εργαστήρι ωμής μαγειρικής, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου. To μενού θα έχει υπερ-πρωινά γεύματα, όπως γάλα καρύδας μέ υπερτροφές,κρέπα με μπανάνα και φραούλες, ωμές μαρμελάδες, και παρασκευή Κομπούχας, το λεγόμενο “αρχαίο τσαί της Αθανασίας”. Στα γλυκά πρωταγωνιστούν η ωμή αυθεντική σοκολάτα, καθώς και φρουτένιες τάρτες, όπως φράουλα/κρέμα βανίλιας και κάσιους. Γέυματα […]

Just wanted to remind you guys about the tow day seminar this weekend…We will be hosting one more in the southern suburbs and then we will be traveling Greece and the world and will probably not have another raw class till September! So for those of you that wanna get into shape for the summer […]

ENGLISH TEXT FOLLOWS RIGHT AFTER THE GREEK! Το «Περιβόλι», μόλις λίγα χιλιόμετρα από την πόλη του Ναυπλίου, κτισμένο μέσα σε ένα υπέροχο παλαιό πορτοκαλεώνα ιδανικό για χαλάρωση και επαφή με τη φύση, θα φιλοξενήσει ένα εντατικό εκπαιδευτικό, αποτοξινωτικό και μοναδικό εργαστήρι ωμής μαγειρικής! Οί δυναμικοί και χαρισματικοί Τroo Fooders κεντρίζουν ενεργητικά το πνεύμα και τους […]

Παραγγείλτε τώρα την ωμή σοκολάτα σας για το πάσχα! Πασχαλινή Ωμή Σοκολάτα…. Σε Ποικιλία Γεύσεων Λευκή σοκολάτα με κράνμπερι//Μόκα με αμύγδαλα // Tραγανή σοκολάτα με πέκανς//με γέμιση…φυστικοβούτυρο και άλλες εκπληκτικές γεύσεις! Order your raw chocolate in a variety of flavors ! To order: troofood@gmail.com or 6947686846, 210-9673191 !

OK PEEPS! Exciting News ! This Thursday 6p.m.-9p.m @ EDW Click here for their site!  we have special guest professor teaching us how to make KOMBUCHA & FLOWER WINE! If you can let me know before hand if your going to make it! Either by emailing troofood@gmail.com messaging or calling 6947686846! H Κομπούχα ασχολείται με […]