υπερτροφές

  “We all know that maintaining a fully raw lifestyle takes hard work and extreme dedication. After working with the world’s top raw chefs, I’ve found some simple ways to stay on a healthy track while still keeping it simple.” Chef Haylee A sneak peak at whats on the menu: Superfood smoothie Sprout salad Miso […]

Η Troo Food Liberation θα κάνει μάθημα ωμοφαγίας στη Θεσσαλονίκη. Θα ετοιμάσουμε υγιεινές και πρωτότυπες συνταγές. Θα μάθουμε να τρώμε σε αρμονία με τη φύση. Θα φτιάξουμε χορτοφαγικά φαγητά με εποχιακά και ντόπια υλικά. Θα δούμε την τροφή μας σαν το φάρμακό μας, πως να κρατήσουμε τον οργανισμό μας δυνατό και να αποφεύγουμε αρρώστιες. Θα […]

Just wanted to remind you guys about the tow day seminar this weekend…We will be hosting one more in the southern suburbs and then we will be traveling Greece and the world and will probably not have another raw class till September! So for those of you that wanna get into shape for the summer […]

Mάθημα Ωμοφαγίας: Μεσαίο επίπεδο! Στο μάθημα του Σαββάτου θα μάθουμε πως να κάνουμε αυθεντική λευκή σοκολάτα, μακαρόνια με σάλτσα μαρινάρα, καπνιστό τυρί, μηλόπιτα …πως να φτιάχνουμε κομπούχα και πολλά άλλα! Πού: Δεκελείας 29 Βουλιαγμένη Πότε: Σάββατο 31 Μαρτίου Ώρα: 5-8p.m Πόσο: 35 ευρώ 🙂 Raw food Class Intermediate Level! We will learn to make white chocolate, spaghetti with marinara sauce, smoked cheese, apple pie…kombucha and more! Where: Deekelias 29 Vouliagmeni When: Saturday […]

Παραγγείλτε τώρα την ωμή σοκολάτα σας για το πάσχα! Πασχαλινή Ωμή Σοκολάτα…. Σε Ποικιλία Γεύσεων Λευκή σοκολάτα με κράνμπερι//Μόκα με αμύγδαλα // Tραγανή σοκολάτα με πέκανς//με γέμιση…φυστικοβούτυρο και άλλες εκπληκτικές γεύσεις! Order your raw chocolate in a variety of flavors ! To order: troofood@gmail.com or 6947686846, 210-9673191 !

COOKING AT THE MEET MARKET… The Meet Market >>> Βυρσοδεψείο February 18 & 19, 2012 15:00 – 00:00 each day Orfeos 174, Botanikos, 11855 Ahhhh yes, the month of carnival parties and love is here, and the Meet Market is out to celebrate it properly!! For the first time, this February, Saturday 18th & Sunday […]

As always we will here with homemade food and raw goodies … The Meet Market >>> Bios January, Saturday 14 & Sunday 15, 2012 15:00 – 00:00 each day Pireos 84, 10435 Athens   Happy New Year, Happy 2012!!  We’re getting back into gear with our first Meet Market of the year, this January Saturday […]

October 22nd @ 4.30 pm in Panagi Zervou 6, Palaio Psihiko Come learn the basic principles of wondorous raw food cuisine. Raw food or living food is healing, it brings you to your ideal weight, and it is absolutely delicious. This Saturday we are learning, sushi, lazagne, superfood salads, green drinks and raw chocolate smoothies, […]

Bacon, Lettuce and Tomato sandwich… without the bacon! Unhealthy bacon is subjugated here by Summer Veggie of the Month: aubergines aka eggplants! This was made by our friend Claire who  came to visit from Berlin, she isn’t vegan or even vegetarian, and, to make it even more complicated, she’s French… So she takes food seriously! […]